近年來，隨著社會發展和人口結構變化，越來越多的人在職場上面臨年齡歧視和職業發展瓶頸，特別是35歲以上的勞動者。這個年齡段的人在面試、職位晉升、工資待遇等方面常常受到不公平待遇。這不僅影響了他們的職業發展，也浪費了社會的人才資源。針對這樣的問題，我們應該怎樣打破35歲職場天花板呢？

第一，加強法律保障。要明確就業年齡歧視判定標準，建立起完善的法律制度，增加監管處罰的可操作性，對各年齡段勞動者給予平等就業保護。要求用人單位不得將年齡作為招聘、晉升或辭退的紅線。對那些有形或無形地對勞動者進行年齡限制的企業或組織，要強化勞動行政監察和群眾監督，加大懲處力度。

第二，提高職業技能。盡管有年齡歧視的問題存在，但只要自己的職業能力足夠強，還是有機會的。因此，35歲以上的勞動者要注重自身職業技能的提高，努力成為行業內的專業人才，提高自身競爭力�？梢詤⒓酉嚓P的培訓課程、參加行業協會，積極學習新知識和新技能，提升自己的職場競爭力。

第三，加強求職技巧。針對35歲以上的職場人群，我們也需要加強對求職技巧的培訓和指導，幫助他們更好地掌握求職技巧，提高求職成功率。例如，可以通過社交媒體平臺和招聘網站找到更多的工作機會，了解最新的職業信息，提高自己的求職技能。同時，在面試過程中，要注意形象、語言、態度等方面，做好充分的準備，展示自己的專業素質和職業操守，樹立良好的形象，留下深刻的印象。

第四，加強心態調整。在職場中，心態調整也很重要。如果對年齡歧視的問題過于沮喪，就很容易失去斗志和信心，影響工作效率和職業發展。因此，35歲以上的勞動者要積極接受現實，調整自己的心態，堅持信念和目標，不斷提高自己的職業能力和素質，迎接職業挑戰和機遇。

總之，打破35歲職場天花板需要我們共同努力，從法律保障、職業技能、求職技巧和心態調整等方面入手，為年齡大的職場人群創造更多的職業發展機會和空間。同時，也需要用人單位更加注重人才的潛力和能力，而非僅僅以年齡來評價一個人的價值。只有這樣，我們才能真正實現人才優先，打破35歲職場天花板，為全社會的職業發展帶來更大的貢獻。